8체질별 - 수능관리법
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작성자 요한한의원 댓글 0건 조회 5,699회 작성일 2020-08-24 17:02본문
+ 8체질별 수능관리법 +
체질에 맞게 식단 조절하세요 - 요한한의원 김창근 원장
밤낮으로 책상에 앉아 공부하느라 많은 에너지를 쏟은 수험생의 기력을 보충할 수 있는 보양식은 자녀의 식단을 준비하는 학부모들의 숙제입니다.
이왕이면 자녀들의 체질에 맞게 보양식을 챙긴다면 효과적으로 기력 회복을 도울 수 있어요. 특히 금 체질에게는 모든 육류가 몸에 해로울 수 있으니 해산물을 이용한 요리로 구성해 주세요.
- 금(금양·금음)체질 : 전복 구이, 해물탕
- 토(토양·토음)체질 : 돼지고기 보쌈, 해물찜, 복요리
- 수(수양·수음)체질 : 삼계탕, 인삼정과
- 목(목양·목음)체질 : 갈비탕, 민물장어구이, 추어탕
* 8체질 진단은 한차례의 맥진을 통해서도 이루어지지만 진단의 신중성을 위해 적어도 1~2회 더 내원하여 진맥을 통해 최종 확인하는 과정이 필요하므로 체질별 식단 관리를 원한다면,
확진에 필요한 2~3주 정도의 여유를 두고 병원을 찾아 주세요! 또한 체질 확진이 되면 체질 한약 처방을 통한 보양도 가능합니다.
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